Gesundheitsmanagement
Die Balance zwischen Leistung und Gelassenheit
Für die Leistungsträger unserer Gesellschaft und für Unternehmen
biete ich ein ausgleichendes Work-Life-Balance-Konzept
aus Bewegung, Entspannungstechniken und Beratung
im betrieblichen Setting an.
Für mehr Gelassenheit im Geiste und Leichtigkeit für den Körper für die Mitarbeiter:innen,
für die Steigerung der Zufriedenheit und Gesundheit innerhalb eines Unternehmens,
durch mehr Ausgleich im Arbeitsalltag.
Die Angebote erfolgen direkt vor Ort im Unternehmen
oder über Online-Plattformen (z.B. Zoom),
als regelmäßige Events (wöchentlich, monatlich)
oder als einmaliger Impuls in Form eines Workshops oder eines Gesundheitstages.
Betriebssport
Ein ausgleichendes Betriebsport-Angebot
aus Entspannung und Bewegung
(Yoga, Pilates, Rückenschule,
Atem-Techniken, Achtsamkeit, etc.)
sorgt für ein gesundes und vitales Betriebsklima
und erhöht die Zufriedenheit im Arbeitsalltag.
Mitarbeiter:innen-Beratung
Psychosoziale Beratung für private und berufliche Fragen, Probleme und Krisen.
Als entlastendes und unterstützendes Angebot zur Minderung von Belastungen und Stress, welche sich negativ auf das Betriebsklima und die Produktivität im Unternehmen auswirken.
Workshops und Gesundheitstage
In einem Workshop oder an einem Gesundheitstag wird ein starker Impuls gesetzt, von dem alle Mitarbeiter:innen auch anschließend profitieren können. Themen können aus den Bereichen Gesundheit und Stressentlastung frei gewählt werden (z.B. Bewegung, Entspannungstechniken, Stressmanagement, etc.).